熬夜，头晕身体虚弱。提不起精神

指导意见：
你好，根据你的描述，你说的这种情况我个人认为应该是你熬夜导致的，出现了生物钟紊乱了，我建议你能不熬夜尽量不要熬夜，坚持每天早睡早起，这样可以让你的体力慢慢恢复过来。

病情分析：
您好，看了叙述分析，出汗多分为生理和病理两种可能，如吃热的饭如麻辣烫之类的出汗多属于生理现象。病理出汗多经常碰到两种现象:一是盗汗，另外一种是自汗。您这种情况属于自汗，原因主要是身体虚弱，中医认为是肺气不足，卫阳不固所致，治疗应以补肺益气，固表养阴为原则。可以口服一些癃闭舒胶囊或者中药汤剂辩证分析，利尿通淋，清热解毒治疗，注意多饮水别吃辛辣油腻食物注意休息，戒烟戒酒。

病情分析：
熬夜造成了精神不振。并且产生了头晕，身体虚弱的感觉。这种体验给你造成了极深刻的恐惧感，并深入到潜意识。造成了吃不下饭，恶心，肠胃不适的感觉。

指导意见：
睡眠质量不佳和恐惧相互促进。形成了恶性循环。打破这个循环的最有效的方法是改善睡眠。建议你选择自己喜欢的体育运动逐渐增大运动量。用肌肉的疲劳代替精神的紧张。洗个热水澡，美美的睡一大觉，什么都解决了。

病情分析：
你好你好，看了你的描述，现在的年轻人熬夜长了家常便饭，但是长期熬夜身体真的承受不住的，因为我们的各个器官只有在睡觉的时候才能得到休息。

指导意见：
你现在出现的这些不适症状就是长期熬夜导致的，睡眠严重不足而且睡眠质量还不好，已经伤害到身体了，建议把睡眠时间慢慢调整回来，适当增加点户外运动，放松心情，别把睡觉当成负担。