老师好，我比较敏感，有强迫思维
2019-04-08 4人回答
性别：男年龄：39岁
健康咨询描述：老师好，我比较敏感，有强迫思维，有时候我会想一些担心的事情。比如，我想到两根断开的绳子，随后就想这两根绳子在想象里能不能重新完美的合二为一，就像没有断开的一样，刚开始觉得断开毕竟有缺口应该做不到吧，但是我想象断开的地方合二为一，很多次后居然感觉到真的合二为一了，而且甚至短暂的感觉不到缺口的存在。这个想象问题问题把我吓了一跳，因为本来觉得可能想象不到的，居然在多次想象后实现了。请教下老师，其实想象力是很厉害的对吧，既然出现了就应该接受这种可能性吗？请老师指点一下，谢谢您。
满意答案
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- 卢海 医师
- 咨询：3655人
病情分析：
不管你有什么样的强迫症状，都要努力让它不要占用你做其他事情的时间。比如你想洗手，你就先洗，但是如果这时候该吃饭、该外出运动，你就停下了去做这些事情。不要企图与症状对抗，对抗就可能产生痛苦，顺其自然。
其他答案 (3)
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- 刘秀梅 二级心理咨询师
- 咨询：18620人
病情分析：
你好，事实上对于强迫思维很多情况下就是顺应它和接受它，或者是直接忽视它。所以你没有必要去追究你这种情况的可能性或者是不可能性，只要你自己接受某个结果就可以。
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- 关锐玲 副主任护师
- 哈尔滨市第一专科医院
病情分析：
只是一般的情绪问题，不要沉浸于自己的想像中去，对一些无关紧要的事情，不要投入过多的专注力，一旦有奇怪的思维，要学会转移注意力，找一些轻松的愉快的事情来做，让自己没有时间胡思乱想。
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- 邓润珍 二级心理咨询师
- 咨询：1741人
病情分析：
你好，你的想象若是合乎情理在正常范围内，不影响生活和学习，不会给自己带来不良情绪，那就不要太在意。生活中你一定是一位想象力非常丰富的人。把想象力尽量用在有意义的事情上！
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