2019-04-08 4人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:各位医生晚上好,请教一下,甩脂机能减肥?
满意答案
病情分析:
甩脂机应该是促进身上脂肪运动,加速脂肪排泄,引起身体出汗,达到减肥目的!
指导意见:
但是减肥还得饮食和运动相结合,少吃肥腻甜油炸食品,不吃零食,多吃蔬菜水果,每天运动30分钟!
其他答案 (3)
病情分析:
甩脂机也能够减肥,但是只起到辅助减肥的作用,科学有效的减肥办法是严格控制饮食,建议采取分餐制,每日三餐,每餐主食不要超过150克,另外每天至少运动90分钟以上,能起到减肥的效果。
病情分析:
减肥的话最重要的就是6个字,管住嘴迈开腿,它只是辅助你减肥,但是也只是起一点小作用,如果说你自身不把你的嘴巴控制好。同时配合大量的运动,否则是不可能会做到减肥的。
病情分析:
根据你说的情况分析,甩脂机理论上讲是可以减肥的,但是需要坚持,而且也要控制饮食。
指导意见:
建议注意饮食控制,多食新鲜蔬菜水果,不食动物脂肪动物内脏及油炸食物,吃饭少喝粥,不喝啤酒饮料,坚持运动锻炼。