请问老师，转呼啦圈会不会导致腰椎突出
2019-04-08 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：你好，请问老师，转呼啦圈会不会导致腰椎突出，为了瘦腰，现在腰都紫了，长期下去会不会导致腰椎突出呢？请老师解答。
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满意答案
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
首先目前出现这样了建议你不要再过度使用呼啦圈锻炼身体了！还有长期过度扭转脊柱尤其是腰背肌不发达的人本身就容易出现脊柱不稳定的，再这样容易引起腰间盘变性膨出突出的，记住不管做什么事都要劳逸结合适可而止的，逐渐适应逐渐加大的！
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2022-11-04 11:57
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