牙龈往牙齿里长，没有疼痛感

病情分析：
你好，根据你提供的症状和病史，牙结石和牙周炎是造成牙龈萎缩的主要原因，超声波洗牙治疗是去除牙结石治疗牙周炎的有效方法，建议你及时到专业的口腔医院做超声波洗牙治疗，彻底去除牙结石，可以有效的预防牙龈出血，是口腔保健的主要的有效的方法，

病情分析：
你说的这种情况应该属于口腔卫生控制不好，机体免疫力下降，牙齿牙周状况不好，牙龈发炎水肿可能，建议你可以去医院口腔科检查一下，必要时进行洁牙及上药，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。