裸睡会影响长高嘛？裸睡有什么好处吗？。。
2019-04-09 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：裸睡会影响长高嘛？裸睡有什么好处吗？。。
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你好，很高兴为你服务。影响身高的因素主要是遗传因素，生长激素，营养状态及运动等。建议你注意休息，不熬夜，饮食均衡富含蛋白质，维生素及微量元素的食物，肉类，蛋类，牛奶及尖果类食物，多做向上运动，如蓝球，羽毛球，跳高及游泳等运动。裸睡对身高的增长没有什么影响。
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