2019-04-09 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:健完身后。腿软站不起来。一天后大腿肌肉疼痛且走路,下蹲都很疼。
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病情分析: 你好,可能偶尔一次运动强度大,肌腱,韧带拉伤,或者代谢产物肌酸,磷酸沉积等导致,建议每天坚持有氧运动半个小时,坚持半个月,体内就会产生内啡肽等兴奋物质,就会神情气爽,养成健身运动的好习惯。
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