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睡眠不好，夜里醒几次，爱做梦

2019-04-09 3人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：有时候是固定时间五点半就醒，过一会儿才能睡着，昨晚醒是一点半，过后又醒了两次，起床后精神状态不好，头发晕。吃了谷维素和安神补脑液没效果，听说吃这些药之前要先表寒再吃滋补类的药，不然越吃越严重，这是真的吗？

满意答案

病情分析：
你晚上睡眠不好，经常做梦，夜里容易醒来睡不着，起床后精神不好，头发晕，这种情况还有可能是身体原因造成失眠。

指导意见：
谷维素和安神补脑液都是比较常见的促进睡眠的药。如果你是寒性体质的话，最好去看中医内科医生，在医生的指导下吃中药综合调理。通常睡眠不好都是和肝肾功能有关，有经验的中医内科医生是会给你开这方面药的。

投诉 追问 2019-04-09 09:10

2019-04-09患者追问

有没有一般表寒的药？

2019-04-09医生回复：

有的，建议你看中医内科医生，医生会根据你的体质为你开中成药。

其他答案 (2)

病情分析：
你好，睡眠不好需要寻找原因，缓解一下压力，放松心情，锻炼身体。临时不需要吃滋补类的东西。你可以看看中医调理一下，也可以自我调理。晚上喝一杯热牛奶，温水泡脚。

投诉 2019-04-09 09:17

病情分析：
您说的这种药没有这样的说法。可以吃。但是睡不着觉可能与心理因素有关系哦，看看你自己是不是压力太大了。心里还有什么事情没有处理掉？要想办法释放掉压力，缓解焦虑，才能保证睡眠。

投诉 2019-04-09 09:13

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