2019-04-09 7人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:拔罐减肥,对身体有没有影响,安不安全,可以采取这种措施?
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病情分析:
您好!建议您通过合理饮食配合运动锻炼来减肥,少吃热量高的食物,少吃甜食,能够导致肥胖的食物都要控制,每餐八分饱,多运动,通过运动消耗掉摄入的热量,如果自己减肥实在没有效果可以选择拔罐减肥,拔罐减肥也是需要控制饮食的。
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病情分析:
如果拔罐前不涂抹药,单纯的通过拔罐减肥,应该没有什么副作用,但可能减肥效果不会太明显,最健康的减肥方式就是管住嘴迈开腿,也就是尽量少吃热量高的食物,尽量参加一些有氧运动,在配合拔罐,应该减肥效果更好一点
病情分析:
您的情况如果拔罐减肥,只要是注意不要烧烫伤。适当活动,注意控制一下饮食就可以减肥的,不会有什么副作用。
指导意见:
建议生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足,适当运动,控制饮食,注意不要烧烫伤,就可以减肥的。
病情分析:
你好,根据你的描述,拔罐减肥是可以的,通过刺激穴位,促进新陈代谢及脂肪的消耗,达到减肥的目的。
指导意见:
建议你配合节食和运动,可以更好地达到减肥目的,注意生活规律,清淡饮食,不吃油煎油炸食品及甜食,适当多运动,
病情分析:
你好,拔罐是中医的一种治疗方法,对身体没有什么不良反应,但是至于有没有减肥效果?不确定。
指导意见:
目前市面上宣传的好多减肥方法,夸大了它的作用,基本没有科学依据,建议理性选择。最好的减肥方式还是饮食调节加运动,在饮食方面,少吃油炸,高糖,高脂肪,高热量的食物,多吃富含纤维素的水果蔬菜,促进排便,配合以每天不少于半小时的运动,达到健康减肥。