经期疼痛如何缓解，每次6

病情分析：
您好，很高兴为您解答，根据你所描述的情况，月经期间要注意腹部保暖，不要受凉。

指导意见：
建议您月经期间注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥。

病情分析：
你好，痛经一般没有什么特效的解决办法，只能说是对症治疗一下，用点解痉镇痛的药物！

指导意见：
痛经有好多人是在生完宝宝后会缓解，平常也要注意点，尤其是头来例假的时候，不要吃凉的，注意保暖

病情分析：
疼经如果红糖水不能缓解的话，可以口服止痛药减轻疼痛的。

指导意见：
建议保持舒畅的心情和规律生活，注意腹部保暖，忌食生冷及辛辣刺激食物。注意会阴部清洁卫生。