2019-04-09 4人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:最近很长一段时间精神状态不是很好,以为是没睡好,但是睡了之后还是没有缓解,晚上睡眠状态也不是很好,睡的浅也比较容易醒,现在干什么都没劲眼睛酸胀因为时间久了怀疑自己病了
满意答案
病情分析:
你的情况属于睡眠不良,如果总是睡眠浅,睡不好,可以试一下药物朱砂安神丸来调节一下。可以在睡觉前多吃一些富有色氨酸的食物,比如牛奶,小米粥都是不错的。也可以吃一些桂圆莲子粥。另外呢,也要积极的参加各种的户外锻炼,多晒太阳。
其他答案 (3)
病情分析:
从您所描述的这种情况来看应该考虑是由湿热,气血虚,神经衰弱等多种原因导致的可能。
指导意见:
建议可以服用生精补髓,益气养血,强脑安神,祛湿补脾,调节神经等药物治疗效果比较好。同时要加强对自身的调理,保证充足,睡眠保持心情愉悦,保证营养均衡,戒烟酒。加强体育锻炼,增强体质,提高机体抵抗力。
请问一下具体那些药物有帮助呢,平时我也经常锻炼身体的,外表蛮健壮的,就是精神不好
您可以服用安神补脑液,谷维素,维生素b1,维生素b12,人参健脾丸等药物应该有效果,您可以服用这些药物试试看效果如何。
好的,谢谢医生
不客气,祝您身体健康!
病情分析:
身体症状明显,睡眠质量差,体力差,舌体胖大,边缘略有齿痕,眼睛酸胀。考虑肝火旺盛。不知吃饭食欲如何。
指导意见:
建议1。到医院检查功肾功能,排查躯体疾病。2睡眠浅考虑植物神经系统功能乱。3如果有心理问题尽快处理,找心理咨询师咨询疏导。4服用疏肝理气的中成药调整。也可服务谷维素调整。
食欲的话饿了就吃,平时饮食也不规律,比起以前没有特别想吃的时候,饿了啥都可以吃,感觉自己不挑食了,消化不是很好
饮食不规律有客观原因,食欲没有问题那么可能是心理问题,生活中遇到了什么难事,影响了心理。先服用谷维素调整三天试试。
病情分析:
你好,那是什么原因导致的,你的心情不好吗,感觉什么都没劲,饮食好吗,睡眠不好是入睡困难,还是很早就醒了
指导意见:
根据你说的,先要弄清楚原因,你可能是抑郁的表现,建议你可以去看一下心里医生,弄清楚是什么,平素可以多参加运动锻炼,培养自己的兴趣爱好。
心情的话近半年因为不尽人意所以一直都不是很高兴,有一种硬挺着的感觉,最近尝试调节自己,没有之前那么不高兴了,也谈不上愉悦,睡眠感觉睡的浅,脑门发热,有没有发烧,可能天气热吧,晚上比较容易醒,昨天一晚上醒了三次,醒了之后也很快睡着,但是醒了就很烦
你好,你目前的情况抑郁的可能性较大,如果你通过运动锻炼仍然感觉难受的话,心情还是比较糟糕的,可以去心身科配点抗抑郁的药帮助你改善抑郁情绪。