感觉自己肾虚头昏眼花浑身无力

病情分析：
您好，头晕眼花，全身乏力，小便清长，房事不坚，中医认为您有肾阳虚。

指导意见：
建议您平时可以服用桂附地黄丸或者右归丸调理，最好服用1-2个月，平时都吃黑木耳，核桃，枸杞，桂圆，玛咖等食材，平时要均衡饮食规律生活，积极锻炼身体。

病情分析：
您好，根据您所描述来看，由于工作原因，您生活作息有些不规律，需要调理。

指导意见：
三分治疗七分养，建议您在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物及生冷饮食和甜品，戒烟戒酒。注意休息，避免劳累和熬夜。需要找中医面诊。

病情分析：
你好，根据你对病情的叙述，出现头晕目眩，全身疲乏无力，阳事不举等现象，这主要是肾虚引起，因饮食，起居，及房事不当所致

指导意见：
建议你养成良好的饮食，起居习惯，枸杞，大枣，莲子，苁蓉，桑葚子煎水服，口服金贵肾气丸