早上起得早中午或晚上很早瞌睡偶尔恶心头晕

病情分析：
你好，你要首先确定不是早孕的情况下，可以计算自己的生理期，如果是例假前一周左右可能是例假前症状，可以观察，如果不是可能是早上起的早没有休息好人比较乏累引起的头晕恶心，可以吃点水果酸奶缓解一下！

病情分析：
你好，不知每天晚上几点能够入睡，一般要求夜间11点前入睡，每天保证7~8个小时睡眠为宜。如果睡眠时间比较少或者睡眠质量不好，那很容易引起乏力，头晕，精神不好。

病情分析：
对，就是，不光是你，我们都是这样的，早上起来早，中午和下午就很容易犯困，没精神

指导意见：
你的头晕跟恶心如果排除躯体疾病的原因，，那么就是你睡眠不足导致的，建议你保持充足睡眠，避免压力

病情分析：
考虑这种情况是因为睡眠不充足，本身的体质可能是比较差，这个是需要多增加睡眠的时间的。

指导意见：
建议目前最好是保证每天八个小时的睡眠，晚上可以七个小时，然后中午最好再加一个小时的午睡，以此来保证白天充沛的精力，如果过度疲劳的话，就可能会出现恶心的情况。