我究竟是糖高还是糖尿病呢

病情分析：
你目前有糖尿病的表现，建议不能喝小米粥，稀饭会引起血糖升高。平时要多吃富含纤维的食物，少量多餐，注意低糖低脂饮食，不能抽烟喝酒，加强运动，控制体重。

病情分析：
最好不要喝小米粥，粥类会使血糖迅速增高，平时多喝水，控制饮食，低盐低糖，适当的锻炼身体，可有效调节体内胰岛素，保持心情舒畅，不要有太大的情绪波动

病情分析：
您好这种情况是糖尿病，小米粥升血糖比较快，不建议食用，建议多吃蔬菜和含糖量比较少的水果。

指导意见：
建议您平时低盐低脂糖尿病饮食，按时监测血糖，避免出现血糖过高或者血糖过低导致严重的后果。