脚疼，腿疼是怎么回事

病情分析：
你好，根据你讲述的病情，坐了和睡了起来腿疼，走一会好些，可能是受凉，腰椎间盘突出压迫导致，建议平时注意保暖，注意饮食规律，可以吃葡萄糖氨基胶囊进行治疗，必要时可以吃腰痛宁胶囊配合治疗，

病情分析：
你好，你的这种情况考虑是不是由于血液循环不畅通或者是缺钙等导致的，另外也可能是由于过于疲劳或者是神经压迫引起的！

指导意见：
建议您最好到医院进行详细的检查，也可以进行验血化验，找到根源对症解决问题，另外注意情绪状态的调整，不要强化问题，胡思乱想，适当的休息，睡眠调整姿势，避免过于劳累，都利于状态的改善！