2019-04-10 7人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:您好!我现在怀孕七个月了体重170斤了怎么样可以控制体重不再增长
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病情分析:
孕妇在整个怀孕期间体重控制最好在增加20斤之内,如果是本来体重就偏胖的,也要控制在增长10~15斤之内,目前主要是要控制饮食,少吃多餐,不要吃甜的和油腻的,同时要适当活动。
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病情分析:
你好,少吃甜食。补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家指出这是错误的观念,植物性的食物,不但含有铁质,胡萝卜素及其它养分,还有易于消化吸收的优点。
病情分析:
一般情况下,整个孕期体重应该控制在25斤一下。如果体重增加过快,容易合并高血压,糖尿病,巨大儿等,并且不利于顺产。建议饮食上要营养均衡,少吃辛辣生冷食物以及油腻食物,少吃含糖量高的饮食,多吃一些新鲜蔬菜水果以及含蛋白质高的营养食物,适当的户外运动,祝你好运。
病情分析:
您好,根据您病情描述,如果体重增长明显,首先去医院抽血化验血糖看看是否正常,然后根据结果对症调理。
指导意见:
建议心情放松,少吃主食和甜食,适当的吃点瘦肉,鱼虾类,多吃蔬菜,定期复查,随时观察胎儿生长发育情况以及胎盘和羊水的变化情况。这个时期适当的走动走动。
病情分析:
你好!你身高多少,未孕前体重多少呀!饮食宜低脂肪高蛋白。
指导意见:
建议你可少食多餐,每顿饭吃7-8成饱,适当运动,宝宝后三个是需要营养,应合理膳食,荤素搭配,少吃辛辣油腻刺激性食物,定期孕检,查个血糖,看看正常吗?祝你健康。