2019-04-10 5人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:21岁大学生每天大概12左右睡觉8点左右起床上午精神还可以到了中午特别容易犯困需要午睡如果不午睡下午就会非常疲惫尤其是出门在外的时候会特别难受该怎么办?
满意答案
病情分析:
由于长期的学习压力太大,所以精神压力也太大了,中午由于胃肠蠕动不畅,脑短时间的缺氧导致自己的瞌睡犯困,休息半个小时就可以了,不要太多了
其他答案 (4)
指导意见:
出现这种情况最常见的是脑供血不足,或者是脑血管痉挛导致的,确诊的方法建议到医院神经内科做个头颅的核磁共振血管成像,或者脑血管造影就可以确诊,也可以吃点改善循环的治疗,另外注意有没有低血压和贫血,治疗疾病,首先的确诊
病情分析:
你好,根据你所提供的情况,可能是脑血管供血不足所致,上医院检查,明确诊断,对症治疗,另外一是吃清淡饮食,增加营养,二是多运动,三是服用一段时间脑络通,血塞通,玉屏风散,补中益气丸。
病情分析:
你晚上十二点左右睡,八点左右才起床,这看来是晚睡晚起。上午精神尚可,中午就会特别困,没有午觉,下午就疲惫不堪很难受。
指导意见:
建议你调整作息时间,把晚上最佳睡眠时间把握好,可以试试晚上十点左右睡,早上六七点起床。午休有条件的话就在13点左右休息半小时。
病情分析:
本患者的这一现象是因为睡眠不足或者睡眠质量不高引起的,建议补充睡眠或提高睡眠质量。