我这算月经紊乱不调嘛还是也算正常

病情分析：
您好，根据您的描述和您的图片看，月经一般推迟一周内和提前一周内属于正常情况。

指导意见：
建议您保持心情舒畅。不要担心，平时月经期间注意保暖，不要受凉。多喝红糖水，热敷腹部。

病情分析：
您好，很高兴为您解答。妹妹，看了一下，你这个不算月经紊乱的。

指导意见：
妹妹，月经差不多一个月左右来一次，提前或者推迟不超过一周都是正常的。所以你这个没问题的。不算月经紊乱。

病情分析：
你好，根据描述情况一般月经期28到30天左右算正常，不要担心，提前一周或者推后都是正常的。

指导意见：
建议放松心情，适当锻炼增强体质，注意劳逸结合，不吃辛辣刺激性食物，避免受凉，不要熬夜。

病情分析：
您记录了自己的月经来潮时间，看周期是正常的，提前一周或者推后一周都是正常范围。

指导意见：
如果备孕不好找排卵期的话，可以配合基础体温，排卵试纸，还有超声检查，综合分析出排卵期，好指导同床时机，增加受孕率。