我想减肥找一些有用的方法
2019-04-10 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我想减肥，可是我想要个有效果的减肥方法和一些减肥中药希望各位医生帮帮忙想想办法。
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满意答案
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- 杨敏 副主任护师
- 咨询：5121人
病情分析：
您好！根据您的描述知道您想要减肥，建议您通过合理饮食配合运动锻炼来减肥，少吃油腻食物，少吃甜食，控制热量摄入，可以多吃蔬菜，多吃蛋白质含量高的食物，多运动，通过运动消耗掉摄入的热量，不推荐使用药物减肥。
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2019-04-11 12:08
其他答案 (1)
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- 王玉 主管护师
- 长治市潞州区人民医院
病情分析：
你好，这个减肥选择科学的减肥方法就可以的，不要服用药物减肥
指导意见：
建议您最好是选择科学减肥方法，平时可以通过体育锻炼和控制饮食来改善体重，也可以适当喝点荷叶水通便减肥
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2019-04-11 12:02
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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