2019-04-10 5人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:脸容易红,心慌紧张,社交恐惧症,被别人注视会脸红,注意力不集中
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病情分析:
你好,总是害怕被人注意,害怕做不好等不能自如地面对他人,不敢面对集体。与个人的性格和生活环境的影响有关系。建议你从小事做起,多给自己正向的暗示和鼓励,鼓励自己朝着暗示设定的方向一步一步突破!
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病情分析:
你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像你这样的情况,我个人建议你最好是能够去多跟自己的朋友家人沟通交流,然后的话多参加一些集体活动,平时还是可以做些心里疏导治疗,希望我的回答对你有所帮助。
病情分析:
脸红社交障碍,注意力不能集中,总体的情况来看,比较胆小,敏感,恐惧,焦虑,存在一定的心理问题,所以建议你及时就医
指导意见:
建议你及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医,在医生的指导下用药辅助治疗,平时一定要多运动运动锻炼锻炼身体上,保持心情舒畅,晚上休息不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复,当然你也可以下载快问APP和我聊聊。
病情分析:
你好,感谢你的信任。能够理解你紧张的心情。社交恐惧症让你在和别人交往的时候,心慌,紧张注意力不集中,不能够完全表达自己的观点和意见
指导意见:
希望你能够克服紧张焦虑的情绪。多和家人亲友进行沟通和交流。积极的参加社会的各种活动。循序渐进的克服社交的恐惧。先从一点小事做起,改变自己。然后慢慢的加大力度。祝你成功。
病情分析:
脸容易红,心慌紧张是社交恐惧症的症状。建议你到医院心理科接受检查,根据自己的病情选择合理的治疗方式进行治疗。
指导意见:
在生活中,希望你培养自信心,多关注自己的优点和特长,经常和熟悉的自信开朗的朋友接触和交往,经常参加一些集体性的社交活动,扩大交际面,不断的锻炼自己的胆量,每天给自己积极的心理暗示,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活。建议你接受心理咨询治疗,使用认知疗法和系统脱敏疗法进行治疗,祝你早日恢复健康。