脸部泛黄，需要吃点什么营养品？

病情分析：
脸发黄的主要原因是主食进食太少或气血不足引起的。要想恢复，需要适量补充主食。喝些美容养颜补气血的汤。长期不吃主食，碳水化合物摄入过低会发生“酮症”，令人肤质变差、面色发黄，把原先的年轻态减没了，头发都会跟着越掉越多。科学饮食减肥法：1.通过科学控制日常饮食达到减肥目的；2.通过坚持有氧运动。

病情分析：
是的，这种情况应该和你饮食有关。与你吃饭减少有关，这样下去你是会病倒的。这种减肥方式是非常不建议的，需要保证每日的基础代谢需要的能量，否则容易导致机体功能低下，导致严重后果。

病情分析：
减肥并不是不让吃，是需要吃的营养平衡，早餐吃好，比如一杯牛奶、一个白水鸡蛋、蔬菜或水果、2-3片全麦面包，晚餐吃饱，比如瘦肉100-150克（鱼肉或牛肉）、大量蔬菜、二两米饭，晚餐蔬菜水果，每天6-8杯白水，再坚持健身

病情分析：
根据你说的情况分析，有可能是过度劳累及过度节食引起的气血不足或者是相对营养不良。

指导意见：
建议注意饮食多样化，多食新鲜蔬菜水果，保证一天三餐，注意适当少食主食，多参加室外活动。