上厕所时没有血，擦出血

病情分析：
你好，这种情况考虑是排卵期出血的可能性，如果处于备孕期一定不要减肥

指导意见：
建议您如果减肥的话，采取控制饮食增加体育锻炼的方法进行就可以，怎么控制饮食呢？就是控制高热量食物的摄入，但是不是节食

病情分析：
根据你所描述的内容来看，你这个情况考虑可能是排卵期导致的出血，不要担心。

指导意见：
建议你最好选择健康减肥，一日三餐正常吃，只要不要吃得太饱，平时少吃高热量，高蛋白，高脂肪，油腻，油炸食品包括甜食，多吃新鲜的水果和蔬菜，加强锻炼，每天至少要不间断的40分钟运动，这样可以达到减肥效果。

病情分析：
根据你说的情况分析，有可能是排卵期出血，但是减肥产品也容易引起内分泌功能紊乱。

指导意见：
建议注意生活规律不熬夜，多食新鲜蔬菜水果，不食动物脂肪动物内脏及油炸食物，吃饭少喝粥，少食面食，不吃甜食，不喝饮料啤酒，坚持运动锻炼，最好不用减肥产品，进一步观察几天，如果出血时间超过1周，去医院检查。