男，昨天不知道怎么一下，腰有时候特别疼

病情分析：
你好。根据你描述的情况，左侧腰痛。如果伴有小便不利，需要排除泌尿系统疾病。如果和活动有关系，考虑是腰肌或者腰椎间盘的病变。可以让医生检查，明确诊断，尽早对症治疗。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯，不要抽烟喝酒。注意休息，不要劳累，避免干重体力活。

病情分析：
一般来说这种情况，一种可能是一侧腰肌纤维损伤，一旦牵扯到该部肌肉的话，就会引起牵拉疼。另一种可能是有尿道结石的情况，但一般来说尿道结石会疼得比较剧烈。