经期一侧小腹疼

病情分析：
你好，这种情况是正常的，月经期就是不能着凉。不要吃辛辣和生冷刺激性食物，注意腹部保暖，加强营养物质摄入，休息好，因为月经期身体也是比较虚弱的时候，一定要注意自己身体健康。希望我的回答能够帮到你。

病情分析：
您好！很高兴为您提供帮助。看你的描述考虑这种情况是内膜脱落不通畅（也就是说月经排出不畅）迫使子宫收缩导致的，建议你喝点红糖姜水或是益母草颗粒，子宫内血液循环通畅了，自然就不痛了，好吗？祝您健康快乐！

病情分析：
一般在经期内如果受凉后多会出现腹痛，经量减少或者血块多的症状。

指导意见：
建议：

1、注意经期卫生，经期注意腹部保暖，避免受凉。

2、清淡饮食，忌辛辣刺激食物、忌生冷食物。

3、经期注意休息，避免剧烈运动。