胖人吃蛋白质粉会不会更加胖
2019-04-11 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：胖人吃蛋白质粉会不会更加胖。平时都有体育锻炼，准备增肌。
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，胖人喝蛋白质粉不会发胖。但也不能过量，营养要均衡，饮食清淡易消化，提供丰富的营养，多吃瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物，多吃蔬菜水果。避免吃生冷刺激性食物；减少动物性脂肪的摄入；减少蛋黄、内脏类、海鲜等。
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2022-08-24 16:34
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