2019-04-11 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:半夜12~1点在宿舍总能听到小孩哭然后其他室友都听不到怎么办求解
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病情分析: 可能是宿舍楼周围确实有宝宝哭闹不止,只能说明对周围寂静下很清晰,这样睡眠不足,容易受到周围环境干扰,需要注意睡眠质量,经常锻炼跑步游泳等,夜间减少熬夜作息规律。
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