这几天感觉四肢有点酸软

指导意见：
这种情况多怀疑为颈椎或者颅脑问题可能，近期注意保持心情舒畅，避免劳累，避免长时间低头、伏案、看屏幕看书，可以脊柱外科及神经内科就诊查体必要时行颅脑颈椎磁共振检查以明确病情，指导治疗。

病情分析：
从症状来看考虑目前应该是有骨关节退行性病变的情况存在，其发生和平常身体不注意补钙及维生素D刺激有关，主要症状会有疼痛、活动受限等情况存在的

指导意见：
建议目前可以通过口服氨糖维D钙片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，注意多吃富含钙质的食物，天气好的时候多外出晒太阳，注意不要隔着玻璃晒，否则是会影响效果的，另外需要注意身体保暖，避免受凉刺激