喜欢自残，控制不住自己

病情分析：
经常情绪低落，心里难过，没有活下去的欲望，觉得很累。根据你反应的情况分析：你有情绪低落，消极想法，自我感觉差，疲惫。你应该是患了抑郁症。建议：到当地精神病专科医院诊治。

病情分析：
你好，仔细看了你的叙述，目前出现了情绪低落，易疲劳，自残的症状，这些症状是抑郁症的表现。抑郁是需要到精神科就诊，并且需要药物治疗的，建议找个时间去精神科看一下。

病情分析：
你正值青春期，情绪极不稳定，当现实与内心的期待相冲突时，就会有强烈的情绪反应。出现情绪低落或过激的行为。

指导意见：
这种情况一般考虑你日常生活环境精神紧张，心理压力大及个性敏感脆弱有关。建议调整心态，放松心情，愉悦的接纳自我，学会管理和控制情绪，保持情绪稳定。平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，必要时可去正规医院的心理科寻求疏导。

病情分析：
能够理解你的心情，其实人的情绪是受想法影响的，想法消极负面，情绪就会低落，想法积极向上，情绪就会积极。

指导意见：
所以要去调整自己的想法，让自己的想法积极向上，这样你才会有积极的情绪，人只有心情好了精神状态佳，才会有动力去做事情。