2019-04-11 3人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:最近老是失眠多梦,晚上想睡睡不着,睡着以后还老是做各种梦,现在在备孕期间
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病情分析:
您好!据您所述的情况受环境或者是其他的压力而引起大脑皮层的紧张时会引起失眠多梦。归脾丸主要是针对脾胃功能不和而进行体内的调理,和内分泌激素水平没有直接的关系。
有什么好的治疗方法吗?
最好进行中医穴位按摩以及瑜伽式深呼吸疗法帮助放松大脑皮层和提高睡眠质量,另外饮食上可以食入香蕉和坚果类,富含钾的蔬菜水果,令大脑愉悦和放松。
好的!谢谢
您在备孕期间做到全身心的放松和劳逸结合以及充足的睡眠是很重要的。
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病情分析:
归脾丸是一种中成药,具有益气健脾,养血安神的功效。用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕倦乏力,食欲不振,崩漏便血。
指导意见:
你现在在备孕期间最好不要吃这个药,如果是孕妇是不建议吃这种药的。也可以考虑先吃一段时间这个药,睡眠状况好转之后再怀孕。平时注意饮食清淡,不吃辛辣刺激食品,坚持锻炼身体。
啊,备孕不可以吃啊!
这种中成药对备孕影响不大,不要过量服用就行。睡眠不好主要是从饮食和生活习惯上进行调整。
其实在备孕期间还是不建议吃哈
是的,可以先吃一段时间再考虑怀孕。
好吧,谢谢
别客气。吃药调整一段时间。停药半月之后就可以考虑怀孕啦。
病情分析:
你好。归脾丸是安神补血的中成药,一般不会有什么影响。失眠多梦排解躯体疾病的话,就和精神心理有关系。是工作压力,生活压力,人际烦恼还是备孕的关系。
指导意见:
建议多与人沟通交流,释放心中的压力,烦恼与不良情绪。规律作息时间,养成良好习惯。对睡眠不要太重视,有时越在意,越睡不着。睡不着的时候可以看看书,做点家务,累了自然就睡着了。睡前可以泡泡脚,喝杯牛奶帮助睡眠。
每晚都有泡脚,还是睡不着。可能是自己不是很累吧
是对备孕有担心吗?放松心态。