走一会就腰疼怎么办？

病情分析：
结合您的年龄和情况来看考虑，应该主要是腰部肌肉的无菌性炎症，如果做磁共振检查的话，可能会存在轻微的腰椎间盘突出情况。您可以在腰部外用点活血止痛膏，同时配合口服舒筋活血胶囊和消炎止痛类的药物，推拿，按摩，牵引，理疗等措施也会对疼痛的缓解有所帮助。除了上述治疗以外，还应该注意卧床休息，避免久坐，避免长时间抱孩子，避免搬重物，避免长时间弯腰工作，避免腰部受凉。这样症状应该可以逐渐减轻的。

病情分析：
根据你介绍的病情，你是腰筋膜劳损，或者是有轻度的腰间盘突出症。

指导意见：
你可以口服腰痛宁胶囊进行治疗。要多注意休息，避免体力劳动和剧烈的体育活动。可以进行腰部按摩，针灸，拔罐，烤电等理疗。