减肥不吃午饭求医生解答谢谢

病情分析：
一个月不吃午饭会得胃病吗，只吃中餐和早餐，午餐会吃点水果饼干，有时候跳绳。

指导意见：
要减肥首先控制好饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃肉类食物，一日三餐吃7成饱。多做有氧运动，如跳绳，健身，游泳，跑步等，来健康减肥。

病情分析：
根据你的描述，你想减肥，问只吃中餐和早餐午餐吃点水果和一些饼干，有时候会跳绳。

指导意见：
给你的建议是，你想减肥，是需要控制饮食，在吃饭的时候每餐都吃，但是要少吃主食，适当的吃水果蔬菜，吃饭后半小时要运动，每天如此，由于减肥是一个慢长而痛苦的过程，需要坚持，只要坚持，就会有效果，就能减肥。

病情分析：
你好，你现在年龄太小，正是长身体的时候，这样吃会影响你的健康，每顿饭都是要吃的。

指导意见：
建议:每顿可以吃八成饱，别吃甜食和零食，再配合运动，如走路，慢跑，跳绳等，来消耗多余的脂肪，每天坚持，就会瘦下来的。

病情分析：
你好，只是节食，虽可以降低体重。但对于体型是不容易改变的，而且过午不食是不利于健康的，因为过度的节食减肥，容易引起内分泌紊乱，甚至加重体型异常改变，还会导致诱发消化道疾病。

指导意见：
建议健康减肥才好，不是不吃，要每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程重在坚持。