2019-04-11 3人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:晚上经常做梦睡不熟睡不深,醒了就睡不着,可以吃安定片睡个好觉吗,可以吃健脑补肾丸调理吗?
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病情分析:
你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像你这样的情况,个人建议最好是不要去使用药物治疗,那就可以适当的吃一些安神的食物,并且就还注意好心态的调整,希望我的回答对你有所帮助。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像你这样的情况,其实最主要还是说因为工作以及内心压力的原因所导致的睡眠问题。
指导意见:
个人建议最好是能够先去调整好你的工作时间或者是调整你的心态问题,平时不要给自己太大的压力,睡前或者日常生活中可以吃些有助于安神的食物。
心理压力感觉应该是没有的,越睡不着的几天就躺下越睡不着,感觉身上很累但是大脑清亮的厉害,没有乱想,应该服用点什么药物保健,用安定片助眠不经常吃可以吗
不建议服用安定片,你可以吃些安神的食物或者保健品。
病情分析:
你好,根据你表述的情况考虑是和你经常熬夜有关系的,长时间熬夜不但使身体疲劳,而且严重打乱人体的生物钟,造成神经紊乱。
指导意见:
建议你合理安排作息时间,保证规律性,合理安排生活习惯,白天多锻炼身体,早睡早起,安定是安眠药,暂时吃了见效,但是不能经常吃,怕有依赖性,建议去医院看看中医。