脚崴了，肿了，过了两天，还有淤血，和痛感

病情分析：
你好，根据你的描述，脚崴了肿了，有瘀血和疼痛，现在能小跑，但是还有瘀血和疼痛，用手一碰也会疼，这种情况已过48小时，建议你局部可以涂抹促进血液循环和止痛的药物，也可用热水泡脚，促进血液循环减轻淤青，晚上睡觉将脚抬高。

病情分析：
你好，根据你的情况，你这局部扭伤后，局部皮肤青紫，考虑皮下有瘀血，但你还能小跑，考虑骨头没有问题

指导意见：
建议最好要尽量休息，局部可以用冷水湿敷，局部外用云南白药喷雾剂或者理通，观察下，疼痛明显配合口服下云南白药或者其他活血化瘀止痛药物

病情分析：
根据您描述我想问，走路或者然的时候疼不疼？如果还是疼可能还是没有好，最好别太大运动！

指导意见：
建议您，如果还是痛，最好去医院拍个X光，看看有没有骨折，如果没有骨折喷喷云南白药活血化瘀的，多注意休息，密切观察！