20岁的在校学生献血需主意怎样补营养

病情分析：
你好，针对你的症状描述，这种情况建议增加高蛋白及高脂肪等食物的摄入，并适当的增加新鲜牛奶，保证营养均衡的情况下，适当的多休息，避免过度劳累及熬夜，这样有利于身体的恢复，好吗？

病情分析：
目前在学校献血，想知道献血后要怎么样加强营养才能利于身体恢复？

指导意见：
一般的年轻人献血后，体质恢复得非常的快，可以多吃点牛奶，高蛋白质的食物。如果出现有身体不适，注意休息几天。

病情分析：
你好，这个献血需要注意自己的身体状况等，注意根据自身情况考虑献血量，不要过多而引起虚脱

指导意见：
建议您献血以后注意暂时清淡饮食，好好休息一段时间，可以吃点高蛋白食物，注意这段时间不要剧烈运动，暂时休养一段时间