腰总感觉哪里不对劲！讲不好

病情分析：
你这种情况很可能是得了腰肌纤维炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案。

病情分析：
病情分析腰疼不舒服蹲着洗衣服腰直不起来晚间睡觉翻来覆去的

指导意见：
根据你的描述考虑有腰肌劳损或者是腰椎疾病建议去正规医院骨科或者是疼痛科做腰椎ct检查，明确原因对症治疗避免久坐久站避免着凉

病情分析：
你好，根据你描述的腰疼情况及年龄，考虑可能是平时不注意着凉引起，或者腰肌劳损。

指导意见：
建议，平时注意保温不要着凉，不要久坐久站或者长时间弯腰。多活动腰部促进血液循环可以避免引起腰疼。