阿胶补气血多久见效？与什么一起吃才不上火？

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，如果确诊是气血血虚的话，是可以口服的。

指导意见：
阿胶功效补血、止血、滋阴润燥，为补血佳品。如果是血虚引起的面色萎黄无华，心慌，失眠，或者是血虚引起的失血，可以补血止血。冬季进补为宜，夏季容易上火。

病情分析：
气血不足会导致失眠，脾虚虚多汗，容易劳累等症状。尤其也会有运动过后多汗。

指导意见：
出现这种情况，补气血的药物一般是服用两到三周。一下饮食，加强营养。尽量少熬夜。