牙龈肿痛，咽唾沫都痛

病情分析：
根据你所描述的情况考虑是牙周炎等造成的不适的现象或者是智齿冠周炎。和近期维生素的缺乏等都有一定的关系，近段时间注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜。最好及时到正规医院的口腔科做冠周冲洗。等炎症消除后最好拍下全景牙片。

病情分析：
这个可是智齿冠周炎，进一步详细检查明确，积极控制感染，对症治疗即可，多可好转，

指导意见：
日常合理饮食，加强护理，补充维生素C，B，局部积极清洗消毒，如应用双氧水，感染应用甲硝唑，阿莫西林等，多可好转等，