肩上起软疙瘩，现在摸着疼，

病情分析：
你好，就你说的这些局部病症来说，多考虑与你过去饮食生活因素的影响，使得内热外攻于皮肤所致毛囊炎了

指导意见：
绝对不能挠，局部的刺激了，及早的找皮肤科医生局部检查，看看具体结果如何，再考虑如何治疗了，及早的恢复正常了，供参考

病情分析：
您好。皮脂腺分泌油脂旺盛，堵塞毛囊的情况下，就极容易出现青春痘或者是粉刺，并且会伴有一定的刺痛感，建议您不要抓挠患处，避免造成创伤面形成感染，可以涂抹红霉素软膏缓解症状。