适合白癜风患者的运动有哪些

病情分析：
根据你描述的情况你的这个症状建议你只要不是过度激烈的运动都可以，例如慢跑，走路

指导意见：
建议在日常生活中饮食上忌食辛辣刺激性食物，多吃具有黑色素的食物，少吃富含维生素C的水果蔬菜，避免在阳光下暴晒。

病情分析：
慢跑，散步都是适合白癜风患者的运动，老年人的话还可以打打太极等。运动的目的就是为增强自身体质和免疫力，所以要注意运动的量，不要剧烈运动，还要注意运动的时间和时长，不要长时间的运动。适当的运动，可以帮助提高免疫力，做好生活的护理，争取早日恢复健康。