孕203可以喝保灵孕宝和钙片吗

病情分析：
保灵孕宝是由枸杞、大枣、山药、莲子、陈皮、蜂蜜、金针菇等药食同源的中药材组成，其中也含有叶酸、维生素、钙、铁、锌等成分，但是它的钙含量可能较少，不能满足妊娠中期孕妇对钙的需求，所以建议你可以配合钙片。

病情分析：
您好，很高兴能回答你的问题，依据您的主诉，考虑是患者劳累引起的软组织损伤

指导意见：
您说的保灵孕宝和钙片都可以试试，不过建议你最好还是去医院检查一下，挂骨科门诊看看，可以试试理疗热敷，外用涂抹扶他林软膏