长时间不来月经，有时一年来一次

病情分析：
你好，你那症状最好是空腹抽血化验激素六项看看，考虑内分泌紊乱导致。

指导意见：
建议，紧张，熬夜生气都可能导致内分泌紊乱出现月经不调的症状，建议你最好是检查看看。

病情分析：
您好！象您这个年龄，月经并来不是太规则，注意休息，加强营养，规律作息，不要熬夜。

指导意见：
1多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的饮食，多吃豆类食品，多吃蜂蜜豆浆。2加强锻炼增强体质。