坐久了不舒服起来的一瞬间吃力
2019-04-12 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：剧烈运动之后左侧腰疼，带着屁股和膝盖有点疼，躺一段时间后症状明显缓解，拍片显示没有腰间盘突出，可以走路，但不能跑，四五天了还没有好
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
这种情况考虑为腰背肌筋膜炎，与外伤、劳损、受凉有关。建议避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，防寒保暖，酌情局部理疗、热敷、按摩、针灸等。可以局部外用氟比洛芬凝胶贴膏，口服腰痛宁胶囊及西乐葆及治疗。
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2022-11-03 02:25
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