左脚上韧带扭伤多长时间才能恢复

病情分析：
脚部扭伤以后，通过x线检查确定没有骨折，只是韧带的损伤，需要石膏固定三周，目前不能活动，需要卧床休息，伤脚抬高。因为韧带损伤，可以使韧带松弛，以后稍有不慎还会损伤。即使没用石膏固定，也需要休息，不能活动。

病情分析：
你好，崴脚考虑韧带损伤，一般韧带损伤需要六周修复，修复不好容易导致疼痛，肿胀影响活动，严重的习惯性崴脚

指导意见：
这种情况先休息看看，减少活动，早期冷敷，48小时后热敷，抬高患肢消肿轻微的下地带护踝保护，严重的石膏外固定六周

病情分析：
没有骨折，韧带损伤的情况下，也应当减少活动多休息。韧带的恢复时间也是比较长的。韧带松弛愈合不好形成习惯容易崴脚。

指导意见：
短期内不建议跑步。可以局部涂抹正红花油按摩。做一些其他身体部位的练习。可以吃一些氨基葡萄糖或者硫酸软骨素。护理一下关节软骨。