每天睡觉都做梦，无论白天黑夜

病情分析：
这个情况大多数应该是睡眠质量不好，可以用药物进行改善，症状应该就能慢慢缓解，不用担心，平时注意休息，别熬夜，别过度劳累就行，没问题的，也可以配合中药进行调理治疗。

病情分析：
您好，看您的描述，一直在做悲伤的噩梦，有好几年了，这让您很痛苦，建议您冷静下来，不要给自己太多的心理负担，有心事有压力，要及时的倾诉和释放，调整好自己的心理状态，平时要多出去走走，看看外边的世界，让自己活跃起来，保持一定量的户外运动，有助于释放压力，缓解焦虑紧张，改善睡眠。

病情分析：
做梦其实是很正常的一种生理现象，在深浅睡眠交替的过程中就会产生梦境，而且每个人都会做梦的，只不过睡感不同而已。

指导意见：
让自己放松下来，特别是睡前听听轻音乐做做简单的瑜伽，都有利于提高睡眠质量的。如果能够让自己的身心放松下来，那么睡眠质量就会好转。

病情分析：
你是从2014年到现在都在不分白天黑夜的做梦，有睡觉就有做梦，而且大多悲伤的梦，噩梦中醒来肯定是很累很痛。

指导意见：
在这五年的噩梦缠身之前你经历了什么呢？希望你把这个发生源彻底的解决一下。五年的岁月沧桑让你应该有了更多的经历和成长，让你更加有勇气来面对，你要相信自己可以比昨天更好。