手上，腿上长了个想痘痘一样的东西

病情分析：
如果手上腿上长了一些像痘痘一样的东西。如果你感觉疼，可能是疱疹。一般情况下是由于感染了疱疹病毒。需要及时的抗病毒治疗。如果半夜经常失眠的话，可以试一下药物安神补脑液。在日常的生活中，少吃一些辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，注意维生素的补充。

病情分析：
这个情况如果是有失眠的症状，可以直接用安神补脑的药物进行改善，这个症状应该就能慢慢恢复，可以到中医科看中医开中药调理，平时注意休息，别熬夜，别过度劳累就行。

病情分析：
19岁青年男子，首先要针对体表出现的痘痘，到医院皮肤科进行检查，区分是过敏还是油腻表现。

指导意见：
脑子发热，建议注意测量体温，可能是体内炎症的外化表现。针对夜间失眠，建议可以提前做头部按摩，尽量放空大脑，卧室中避免有声音光亮的刺激。