我对声音非常敏感..

性别：女

健康咨询描述：每一次吃饭我都饱受煎熬，别人吃饭时张嘴嚼东西的声音不管大小我都会心里发慌，会头痛，有时会心跳加快（很明显的心跳加快，可以感受到）。有一次吃饭因为别人咀嚼的声音实在太大然后我就哭了（莫名其妙的哭了，不是心情不好）。有时早上吃饭听到别人张嘴咀嚼食物的声音我的心情会一上午不好。我自己试过张嘴嚼东西，我自己发出的这种声音我都受不了。我还对别人吐痰，吐东西，吸鼻子，啧嘴（我也受不了我自己发出的这些声音，所以会尽量减小）等好多声音受不了。这种症状已经有点影响我的正常生活，我听到朋友的这种声音都会努力的去克制，但是心里面真的很难受。
很感谢您看完这一大段话，希望您能给我帮助让我摆脱这种困扰，谢谢！