下身经络不通，怎么改善
2019-04-13 2人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：从小不爱运动，喜欢坐椅子上看电视，上半身很瘦，但下半身很胖，尤其大腿根有青筋，还有个肉疙瘩，轻摁会疼，有人说是经络不通造成的，请问能通过运动改善吗
满意答案
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- 宋木兰 副主任护师
- 咨询：10562人
病情分析：
你好，从你描述的情况看。从小不爱运动，喜欢坐在椅子上看电视，上半身好瘦，下半身很胖。大腿根有青筋，还有个肉疙瘩，轻轻按着会疼。这种情况考虑有可能是静脉曲张，这个肉疙瘩如果是与静脉连接在一起，很可能是有血管瘤。如果这个疙瘩不以血管相连，考虑有可能是脂肪瘤。最好是去医院检查一下。如果是经络不通，可以通过中医疗法和推拿，取得缓解。
我只有站着的时候有那个疙瘩，躺着或趴着就没有，不摁就没什么感觉，难道不是堵造成的吗？如果是脂肪瘤之类的，不去管它会怎么样
你说的这种情况，应该是血管瘤。你说的青筋应该是前静脉扩张。
我拍了两张照片，第一张是我大腿上的青筋，第二张是那个疙瘩，就是鼓起来的那块
第1张图片是浅静脉扩张，不过不严重。第2张图片的疙瘩不明显，可能是角度问题看不出来。建议你每天去锻炼身体，最少半个小时以上。
请问如果我加强锻炼，这个静脉曲张会消吗？
建议你可以去快走或者是跑步。跳舞，健身都可以。
好的，谢谢
你好，不客气。
其他答案 (1)
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- 张敬梅 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答问题。当然可以通过运动改善。你可以选择走步，简单易行，好处多多。首先改善心脏功能，锻炼心脏能力。第二减重，帮助消化。第三好处，加强血管弹性，防止血管硬化。运用适度，好处多多。
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