焦虑症头昏，特别是来姨妈的时候
2019-04-13 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：焦虑症头昏，特别是来姨妈的时候！每天睡不够但是我吃饭一直都挺能吃的，是缺乏运动吗？每次运动后好很多怎么样根治呗我觉得过的好累天天症状多但是过一会不去想又好了真担心我会不会脑子坏掉不想吃药不想看心理医生我就是因为公园散步两圈差点中暑呼吸不上来惊恐发作之后每天都过的很焦虑然后不相信自己的身体。其实都是一些小毛病自己知道没病就是乱想情绪不好的
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你好，根据你的描述，你有焦虑症。建议到当地医院精神心理科就诊，完善相关检查，明确诊断，釆取系统规范的治疗，在医生指导下可服用抗抑郁药，抗焦虑药以及心理治疗，如阿普唑仑，西酞普兰等药物治疗，日常注意放松情绪，多参加集体活动，多跟朋友沟通交流，释放内心的压力，要有顺应自然的心态，多看书学习应对各种压力的技巧和方法，坚持体育锻炼，增强机体免疫力。
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2022-11-04 07:12
天热头晕是中暑了吗
中暑的症状是非常明显的，由于夏季天气
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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