怎么增加精子量和精子健康率以及精子活力？
2019-04-14
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：本人男，30岁，身高175，体重200斤，备孕期间，怎么增加精子量和精子健康率以及精子活力？本人精子量非常小，1毫升左右吧，一次射精喷射律动大概只有3下，有些黄，而且之前去医院检查说是畸形率较高，而且活力不足，请负责任的大夫告诉我一个系统的保养锻炼提升的方法。这辈子都会心怀感恩！
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