每次一失眠就做噩梦怎么办

病情分析：
现今社会中造成失眠的一个很重要原因就是心肾不交。如果人的心火上炎，肾水下行，就形成了一个心肾分离的象，就很容易造成人到晚上想睡睡不着，白天又特别疲倦的状态。

很多人的失眠都与长期熬夜有关。慢慢地，就出现心肾不交的状况，导致失眠。另外气血不足也是一个原因，气血不足也很容易导致失眠。

病情分析：
失眠的话是属于睡眠不稳或者是在半个小时以内无法入睡，以及在睡眠的过程中产生梦境，你自己带来第2天的精神情绪上的不稳定，或者是影响第2天的工作或者是生活，这就是一种失眠的这种表现。

指导意见：
看上去离最近的精神情绪状态都不是特别的好，那么具体是在哪方面？是你自己的情感，还是工作生活方面？您可以咨询一下心理专业的老师，然后进行一个有效的沟通交流，进行缓解，在睡眠方面可以做一些调整。

病情分析：
您所说的这种情况应该考虑是由神经衰弱，内分泌失调等多种原因导致的，与生活，工作压力过大，熬夜等多种原因有关。

指导意见：
建议可以服用生精补髓，益气养血，强脑安神，疏肝解郁，醒脑开窍，调解神经等药物治疗效果比较好。要养成良好作息习惯，早睡早起，睡觉前避免喝浓茶，咖啡等饮品。要保持心情愉悦和心态乐观，积极参加体育锻炼，增强体质。